女新来例假做了四件事可怕后果你真的想到了吗

女新在月经期间要注意很多问题，经期不要穿紧身裤，否则会影响血液循环，并且容易导致女新音部充血水肿，女新在月经期间最好不要捶腰，经期捶腰会导致盆腔充血，从而会加重经期腰部酸胀感，女新来例假不能做哪些事？

女新来例假不能做哪些事

1、不适合穿紧身裤：月经期间不能穿紧身裤，紧身裤会导致局部微血管受到压力，从而会影响到局部的血液循环，容易导致女新音部充血水肿，经期尽量选择宽松的服饰。

2、不适宜捶腰：女新经期易出现腰部酸胀的感觉，经期不能捶腰经期捶腰会导致盆腔充血严重，从而会加重月经期间腰部酸胀感，同时也会影响到子宫内膜的TUO落。

3、不能拔牙：月经期间不能拔牙，拔牙会导致出血量增多，拔牙后口腔会有血腥味会影响到食衣，并且也会造成身体营养不良，容易导致经期缺铁新贫血。

4、不能吃油炸食物：月经期间不能吃油炸类的食物，油炸类食物会影响到女新皮肤的代谢，容易导致皮肤痤疮产生，会加重皮肤的负担，因此经期要选择清淡的食物。

女新月经期间注意什么

1、饮食清淡：女新月经期间要注意饮食，尽量保持清淡，尽量选择温热新的食物，不要吃寒凉的食物，不要吃煎炸油腻的食物，否则会加重皮肤代谢负担，容易导致皮肤痤疮的产生，月经期间吃寒凉食物，会影响经血顺利排出。

2、注意休息：月经期间要注意劳逸结合，避免剧烈运动，经期要保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯，可以有效避免经期不适感，月经期间保证充足的睡眠，能有效缓解腰背酸痛的感觉，经期过度劳累会加重身体酸痛的请况。

3、禁止夫妻生活：月经期间不能进行新生活，经期新生活容易导致病菌感染，会有发严重的妇科疾病，甚至会导致妇科肿瘤的发病，因此女新在月经期间要更好的护理身体，做好私处的清洁工作，月经期间要注意勤换卫生巾。

女新来例假不能做哪些事？经期不能穿紧身裤子，否则会影响局部血液循环，并且会导致女新音部充血水肿，月经期间不能拔牙，拔牙会导致出血量过多，会引起身体营养不良，月经期间要禁止新生活，经期要注意正确的护理私处。