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虽然冬季穿的比较厚，看不见背上的痘痘，但是背上长痘痘自己肯定是知道的，所以快用这些小妙招消除背上长出的痘痘吧！
浴盐洗澡：语言有杀菌消炎的作用，可以消灭皮肤上的细菌，而且能够抑制背上的细菌，细菌引起的皮肤病也能通过浴盐得到缓解。
浴盐是颗粒状的，洗澡时把浴盐涂在皮肤上后，适当的揉搓但不要用力的摩擦，让浴盐在背部与浴刷间滚动按摩一分钟就可以了。

背部推拿：建议每周去正规的专业场所做个背部推拿来舒缓肌肉，或者刮痧，有助于排出体内的毒素。
饮食调理：平常饮食以清淡为主，重口味的食物易导致积食、肺热。辛辣刺激食物麻辣小龙虾、烧烤、臭豆腐等还是少吃为妙，多食用新鲜蔬菜水果。
规律作息和适量运动：熬夜会使皮肤油脂分泌旺盛，这会加重痘痘的症状，想远离痘痘就要改变不良的作息习惯。
适当的运动有助于发汗排毒，这可以改善身体的血液循环，适当的运动具有很好的祛痘效果。
准备好去掉背上的痘痘了吗？赶紧着手治疗背上的痘痘让自己拥有一个光洁美背吧！