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冬季坚持几个方法 一个月就能白回来(2)

4.早睡

冬季坚持几个方法 一个月就能白回来

好皮肤是睡出来的,但是现在又有几个能做到11点前入睡呢?如果做不到就用热水泡泡脚,脚变暖以后更容易入睡,改善体质对我们美白护肤也有很大的好处。

5.防晒

冬季坚持几个方法 一个月就能白回来

防晒是一年四季都不能避免的工作,不管之前做了多少美白工作,防晒没有做好就等于前功尽弃,虽然冬天可以把自己裹得像个粽子一样,还是要坚持每天涂抹防晒霜。