| 辐射可以使女人加速衰老，但是衰老对于女人来说是很恐怖的，不如吃些抗辐射的水果吧，护肤的同时还能吃吃吃。
橘子：橘子是很常见的一种水果了，但你一定不知道橘子其实据欧很不错的抗辐射作用。
因为橘子富含大量的维生素C、维生素E等营养物质，是抗氧化维生素的首选，因为抗氧化活性强也就能起到非常不错的放电脑辐射作用。但因为橘子属于热性水果，为避免上火适量吃为好。  芒果:芒果是热带水果之一，同时也是具有抗辐射水果的一种，因为芒果含有维生素AHE β-胡萝卜素.
是一种天然的抗氧化剂，日常适量食用对眼部健康和防辐射都很有帮助。
奇异果:奇异果也是猕猴桃，富含膳食维生素和抗氧化物质，每天适量食用能清热降火，润燥排毒。
奇异果含有一种血清促进素成分,帮助缓和肝脏淤积的毒素产生易怒的情绪，因为各种辐射导致人体内堆积的垃圾，奇异果对清除体内自由基很有作用。
苹果：苹果含有丰富的营养水分，同时富含的维生素A和胡萝卜素可帮助舒缓眼部疲劳，给视角膜补充所缺失的维生素成分。
每天养成吃苹果的习惯对补充维生素和皮肤水分效果非常不错。
樱桃：经专家研究，要想加强人体自身防辐射的作用，平时可多补充番茄红素有助于增强人体抗辐射能力。
而这些营养敷含量最高的除了番茄之外，还有很多红色水果同样富含，就好比樱桃，不仅抗衰老还很有防辐射的美容护肤效果。
上班前不如买这些水果拎到办公室吧，有饥饿感的时候来一个，能饱腹还能抗辐射一举两得。
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