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秋季来了，不少妹子会出现皮肤干燥的问题，这主要是因为空气中水分逐渐减少，湿度不断降低造成的。如果不及时进行补水保湿就会因为缺水造成更多的皮肤问题，小皱纹什么的都跑出来了。更重要的是，保湿如果不做到位，其他任何的保养效果都会大打折扣。

一、给肌肤“喝”饱水

多喝开水是最好最有效的补水方式。喝水不仅可以加速新陈代谢，排出体内的废物和毒素，还能让肌肤表层随时保持润泽感和弹性。早起要喝一大杯水，这不单纯是解决口渴的问题，还能让肌肤变得有弹性。特别是常在空调环境中的人，学习工作的时候，放杯水在手边方便饮用，时时补水，以提供皮肤足够的水分。同时要多吃些新鲜蔬菜、水果。给大家推荐一款自制美容润肤花茶：玫瑰花加菊花各2克、蜂蜜适量，将400ml水煮沸后，所有的花材加入水中浸泡出味后饮用。

二、要及时进行补水滋养

因为在封闭的环境中肌肤会慢慢的缺水，在家中或办公室里要常备喷雾等各种保湿、补水类产品。保湿喷雾最好每两个小时就使用一次，让肌肤在干燥的环境中依然水水嫩嫩的，同时空气也会变的好一些。喷雾停留在肌肤上的时间不要超过一分钟，并要用纸巾吸走多余的水分，之后再拍上保湿乳液稳固才是正确的方法。

三、不能放松对紫外线的防护

进入到秋天，天气转凉，你是不是也放松了对肌肤大敌紫外线的警惕心呢?其实，秋天的紫外线量并不会比夏天少，皮肤反而更容易在万里无云的天气里受到紫外线的威胁，一不小心就可能导致皮肤干燥缺水更加严重，美白大计也就在此时毁于一旦。这个季节选择防晒产品的重点在于：不要选择需摇晃后使用的立可白式防晒，而是要选用带着些许滋润度的乳液型的防晒产品，才不会让已经出现干荒、角质层受损的肌肤更加不舒服。