经常晚睡皮肤怎么保养?(3)

经常晚睡皮肤怎么保养?

6、涂晚霜的手法诀窍

涂面霜时，先以面部五点(额头、两颊、鼻头和下巴)分别均匀擦上乳霜，以手掌心包裹住整个面部5秒钟，然后将残留在手掌的乳霜，顺势带到脖子肌肤，分别用左手拍右侧颈、右手拍左侧颈10下，能同时起到紧实颈部皮肤，预防皱纹松弛的作用。

7、超有效的3分钟焕肤

将双手互搓，搓热之后迅速将手掌盖在整张脸上，感觉热度减退后，双手捂住脸由上向下按摩10次。然后再重复这个动作3-5次，用十指指腹，按照“从中心到外围”、“由下向上”的顺序在脸上“弹钢琴”，轻拍脸部皮肤，以眼周、鼻翼两侧、嘴角及下巴为重点。

这样不仅能促进脸部血液循环，而且还能增强面部经络活性，改善细纹松弛并预防痤疮的作用。

8、用精油唤醒肌肤光彩

睡前保养时，在一盆热水中加入几滴精油并搅拌均匀，先用蒸汽蒸脸，待水温降低后，可以将脸浸到水中，三五分钟即可。这种方法对皮肤干燥、黯沉等问题都有很好的改善效果。