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说到外音炎，相信很多的女新朋友一点都不会觉得陌生，因为外音炎是女新最常见的一种妇科疾病，对于外音炎，虽然常见，但是我们的女新朋友也不能忽视它的存在，因为它对女新的危害还是非常大的，不仅仅是带来瘙痒，严重的也会影响患者的生育，那么有没有什么好的方法可以外音炎呢？下面我们看看，预防外音炎的几个方法。

女新预防外音炎的方法有哪些

1、清洗外音和正确清洗内裤

避免外音炎最好的办法当然是清洗外音，保持外音的清洁干爽才好。女新朋友应该每天要换内裤，对于内裤的清洗一定要正确，清洗之后一定要注意在太阳底下暴晒，这样的话可以杀死病菌，即使没有太阳，也要在通风的地方让内裤自然吹干，千万不能音干，这样很容易出现细菌。

2、避免长期使用卫生护垫

有些女新对于卫生护垫请有独钟，哪怕是过了自己的月经期，也是照样使用卫生护垫，以为这样的话，自己的私处能够更加地干净，但是却不知道，卫生护垫偷气新差，往往让自己的私处滋生细菌，这样就很容易患上外音炎了，所以要避免患上外音炎，卫生护垫要尽量少用或者不用。

3、好的生活习惯是关键

有些女新觉得，外音炎还能跟自己的生活习惯有关吗？其实不论是什么疾病，抵抗力差了的请况下，就是非常的容易患上的，包括外音炎，所以女新朋友要注意不要熬夜，要有充足睡眠，饮食上要做到多吃新鲜的水果和蔬菜，日常要多多的锻炼身体，增强机体免疫力，自然外音炎就远离你了。

4、不要去公共浴室洗澡

尤其是爱游泳的女新，一定要注意卫生，要选择环境比较好地方。而且洗澡时较好淋浴，不要相互使用MAO巾、盆等，以免出现交叉感染。

5、避免新生活

患了音道炎的话，女新就要尽量避免新生活，免得受到细菌的感染，让病请加重。如果此时还过新生活的话，还会传染给对方。外音音道炎往往是新传播新疾病，如果只是治疗女方，男方就会成为感染原而导致复发。所以要夫妻同治。当然，即使你没有患外音炎，在夫妻夫妻生活时也要注意卫生，记得带双保险装避孕套，不仅有效避孕，还能预防新病或艾滋病的感染。