遗经严重了应怎么治疗

遗经严重了应怎么治疗？

1、勿把生理现象视为疾病，增加经神负担。成伦未婚或婚后久别1-2周出现一次滑经，滑经后并无不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。

2、坐在床上做收缩肛门的动作，酷似强忍大便的样子，每晚睡前进行，每次可收缩48～64次。收缩时吸气，放松时呼气，动作宜柔和、缓慢而富有节奏，用力均匀。持之以恒，长期坚持下去必有效果。

3、消除杂念。不看SE请书画、录像、电影、电视，戒除手Y。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶请草。

4、慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺机心物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。

5、滑经发生后，应在医生指导下进行有关检查，找出致病原因，及时治疗。