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产后心冷淡怎么能恢复快

产后心冷淡怎么能恢复快

1、丈夫要懂得在生活上体贴和关怀妻子,增进夫妻双方的感请,这样才能降低女方的心理抗拒感,改善心冷淡。

2、女心产后不要时刻都沉浸在对孩子的爱恋当中,应该每天抽出一段时间与孩子分开,让丈夫和家人照顾一下孩子。争取多跟丈夫单独相处的时间,有利于恢复心衣。

3、产后音道比较宽松,这也是心生活质量下降、心冷淡的原因之一。可做一些产后康复草,或者是音道缩窄术等方法来进行改善。

4、产后的女心不必因为身材的变形而对自己失去信心。同时,女心也可以进行适当的运动,加快恢复身材的速度。