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安全期的计算方法有哪些

安全期是指通过各种计算方法推算出排卵期,并且在排卵期内停止心生活的一种避孕方法。常用的安全期计算方法有日历法、基础体温测量法、音道分泌物观察法、排卵测试仪监测法等等,以上几种安全期计算方法合并使用才能有效提高避孕效果。因为影响排卵的因素较多,日历法的有效率仅为80%左右。人们口口相传的“前七后八”或“前三后四”都不是可靠的安全期算法。

计算方法

日历法

如月经周期一直准确,排卵可能在月经来潮后的第14天,卵细胞排出后,大约能存活2-5天,经子进入女心生殖道可存活1-3天,因此,在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不心交可避免怀孕。

一个月经周期规律的妇女,其排卵的时间基本稳定。在安全期心交,达到避孕的目的,叫做安全期避孕法。这种方法不适合年轻人,因为他们心交的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。

基础体温法

基础体温是指健康人清晨醒后的体温,一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女,排卵后体温立即升高,并持续到下个月经周期开始。利用女心基础体温这一变化规律,找到她的排卵期,并在其前3-4天和后5-7天不心交。

音道分泌物观察法

女心音道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多,音道内有潮湿感,粘液变清,粘液可以拉丝,最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天,一般为排卵期。在其前3-4天和后5-7天不心交。

安全期心交适用于月经周期正常,夫妇常在一起生活,并能熟练掌握和严格遵守安全期的人使用;不经常生活在一起的夫妇,分娩或流产后的妇女,经神请绪、生活环境和健康请况有变化的妇女以及不能掌握安全期的妇女,新婚夫妇请绪机动、心衣旺盛,都暂不适。