如何克服过度手Y习惯? 时间:2017-04-13 08:02 如何克服过度手Y习惯?1、要树立远大理想和抱负,将注意力集中在学习和工作上。2、少不良的心刺机,不要看SE请书籍和影视。3、过度手Y的危害要有正确的认识,树立克服习惯心手Y的决心,把自己从手Y的经神压力下解放出来。4、养良好的爱好和兴趣,通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的心能量化解掉。