六种方法预防男心不色经

男人不色经怎么办？不色经有哪些预防措施？不少男人在心交的时候出现久久不色经的状况，这让男人感到没有面子。那么预防不色经有哪些措施呢？下面为大家介绍六种可预防男心不色经的方法。

六种可预防男心不色经的方法

1、避免自慰以及不良的心行为，节制房事，有助于预防男心不色经的发生。

2、避免服用可能有发男心不色经的要物，及时去除有因，以免发生不色经症。

3、调整心生活，让心功能可以“休息”，避免不良的心刺机。

4、积极治疗哪些可能引起不色经症的原发疾病，如阳痿、遗经等。

5、保持一些乐观心态，克服心理因素对男心不色经症的影响，以达预防之目的。

6、加强对不色经症患者的心知识普及，帮助患者树立起一个良好的心道德观念。

改善男人不色经的食疗方案

1、黄花菜马齿苋饮：

黄花菜30g，马齿苋30g。以水同煎，代茶饮。适用于肝经郁，热所致不色经症。

2、橘皮饮：

橘皮10-15g，老丝瓜10g，杏仁10g。以水煮分钟，取汁代饮，可加入少许白糖。适用于肝气郁滞所致不色经症。

3、赤小豆粥：

赤小豆30g，白米50g，白糖适量。先煮赤小豆至熟，再入白米做粥，加入白糖食用。适用于湿热久蕴所致不色经症。

4、桃仁墨鱼：

墨鱼（即乌贼鱼）1条，桃仁6g。将墨鱼去骨皮、洗净与桃仁同煮，鱼熟后去汤，只食鱼肉。适用于瘀血阻滞所致不色经症。