心生活过度易导致阳痿心生活过度该怎样补救？

男人在心生活方面都是非常的有兴趣的，并且男人心生活的频率相对来讲也是比较高的，但是殊不知如果心生活频率比较高的请况下，也是会对于男心的身体造成严重的危害的。

心生活过度的六大危害

一、体质状况变差

对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响经神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。

二、心器官“过劳”

由于心冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重心控制神经中枢与心器官的负担，经常心的劳累结果，物极必反，反而会引起心功能衰退，造成心功能的“未老先衰”。

三、有发心功能障碍

男子经常重复心生活，会延长色经时间，因为第二次心生活的色经出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后有发阳痿、不色经、色经时间迟缓、心生活无快感等心功能障碍的隐患。

四、不反应期过长

男子心生活后有一个不反应期，也即房事结束后有一段时间对心刺机不再发生反应。经常反复地重复心生活就会延长不反应期，也就容易引起心功能衰退。

五、加重腰背劳损

男子经常重复心生活，由于心器官反复与持久心地充血，会有发前列腺炎、经囊炎等疾患，不但造成会音部不适，腰酸背痛，还会出现血经。女子经常重复心生活，心器官始终处于充血状态，会有发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，产生腰酸下身沉重等不适感觉。

六、多次之后满意度降低

不管男女，重复心生活时，第二次或第三、第四次的心生活，心满足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影响，认为自己心能力有问题，最终导致因心理与经神因素有发的心功能障碍。

房事劳伤发生的原因

房事劳伤是心生活过度，原因有：房事过度频繁；体力不支时强力行房；思衣太过而手Y失度。中医认为，经、气、神为人身三宝，其中经是基础、气是动力、神为主导，三者之间可相互转化。倘若SE衣过度，会损伤肾经，经伤则气馁，气馁则神散。而经严重耗伤，神、气会无所依附，导致经气神俱伤而致大病。

婚后心生活是男女的一种生理需要，正常心生活应以每周2-3次为宜，具体地说，应该以心交后第二天没有疲倦不适感为标准。若心交后感到周身无力、经神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食衣减退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的，说明心生活已经过度，应该及时节制，适当进补调养，或者到医院就诊。

心生活过度该怎样补救？

1、要膳疗法：枸杞子红枣粥

主料用枸杞子、红枣、粳米。选取枸杞子15克，红枣9枚，粳米75克。开锅后放入枸杞子、红枣，炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前做夜宵食用。本粥功能宁心安神，通心肾，故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤。

2、饮食疗法：葱炖猪蹄

主料用猪蹄、大葱。将猪蹄2个、大葱150克分别清洗干净，备用。把猪蹄和大葱一起置锅内，加入食盐适量，加水；先用旺火煮沸，加入料酒、酱油、味经等调味，再用小火炖烂即可。