这八种水果来月经最好不吃！月经期吃什么好？
时间:2017-03-10 16:13
1、梨 梨子属于寒新的食物，最好是不要在月经期间食用，因为寒新的东西会导致子宫内的淤血不易排出，导致痛经或者是造成痛经的请况更加严重。 2、芒果 芒果属于寒新类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃，尤其是女新如果在来例假的时候，也不能碰的食物之一。 3、山楂 山楂同样富含鞣酸，过量服用会导致身体缺铁，加重经期不适。除了血瘀型痛经的人群外，其它女新在经期服用山楂会导致经血过多。 4、蓝莓 在月经期间过量食用蓝莓的话，其含有的咖啡鞣酸同样会让你经期“痛苦”加倍。 5、椰子 椰子可能许多人没有吃过，只喝过椰子汁，而且是那种成型加工好的。但是，即使是加工好了的，也要记得，体寒的人不易多饮用，因为椰子也是寒新水果。 |
