水没喝对等于下毒， 豆豉是老人的“长寿豆”(2)
时间:2017-03-09 22:09
 突然喝大量水?NO!! 如果一次新喝很多水，大量的水进入消化道，会带来寒湿之邪，身体就会命令肠道加快蠕动，通过排便促使摄入的寒湿之邪尽快排出体内。 寒邪会导致肠粘膜吸收水的能力下降，于是肠道内的水分就会相应增多，这也就是大量饮水后排便量增加、而且多半大便不成形的原因。 同时，喝太多水会使身体处于水中毒或低钠血症的危险中，当血液中的钠含量变得异常低时，可能引起嗜睡和恶心，甚至惊厥和昏M的症状。 建议：一次别喝太多，一杯一杯慢慢来! |
