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孕妇可以做什么运动?适合孕晚期妈妈做的分娩辅助动作

  大多数的人都以为怀孕之后的孕妇需要静养,尽量少做事或不做事。其实这种说法是完全不正确的。怀孕期间孕妇不能做过大的体力活动,但是可以适当的做一些动作较轻的家务或运动,适当的运动不但不会给胎儿带来影响,其实对胎儿的健康成长以及孕妇分娩都有好处的。下面,小编为孕妈妈们收集了一些适合怀孕晚期作的小运动,一起来学学吧!!!!