怎样才能生个健康的宝宝？生个健康宝宝的4大秘笈(2)

　　孕妇每日需要叶酸0.4毫克，而一般从膳食中摄取的叶酸只有0.05毫酸增补剂，它服用方便，可以补充怀孕期母体和胎儿对叶酸的需求，而不必担心饮食中的叶酸摄取量如何，是一种适宜推广的预防神经管畸形的方法。

　　怎样才能生个健康的宝宝?小编告诉你生个健康宝宝的四大秘笈。