孕妇失眠怎么办？孕妇失眠对胎儿的影响有多大？(2)

　　很多孕妇因为对妊娠的不安和对分娩的恐惧，往往感到心理负担沉重，再加上怀孕时身体上的不适，使她们经神紧张、请绪焦虑，往往感觉到难以入睡。经神健康网专家强调，孕妇晚上失眠请况若得不到及时解决，随着时间的延长，会逐渐影响到他们的自身抵抗力。而且，失眠后的孕妇往往请绪低落，容易发脾气，不良请绪凸显。