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高龄女新怀孕流产几率要翻倍 高龄产妇如何预防流产(5)

  此外,建议在准备怀孕的头3个月开始口服叶酸片,每天0.4毫克,远离茶、酒、烟、咖啡等,并坚持每天适当的锻炼,同时也要请丈夫一起锻炼,提高身体素质以确保经子的质量。