想要生个健康聪明的宝宝 男人这5项硬指标你中了没？(3)
时间:2016-12-17 16:03
2.运动 在打算生育的一段时间，男新要经常保持一定的运动量，工作要劳逸结合。运动时间可根据个人身体状况灵活制定，一般以每周3次以上、每次半小时以上为宜。另外，生活中要多见阳光、多呼吸新鲜空气，这有益于男新内分泌协调。 |
2.运动 在打算生育的一段时间，男新要经常保持一定的运动量，工作要劳逸结合。运动时间可根据个人身体状况灵活制定，一般以每周3次以上、每次半小时以上为宜。另外，生活中要多见阳光、多呼吸新鲜空气，这有益于男新内分泌协调。 |
