做好六个孕前准备让你生男生女如愿以偿(2)

　　生男生女：从饮食下手

　　想生Girl

　　准妈妈可以多吃酸新的食物，增加血液的酸度浓度，改变体质，也提高音道产生酸新的分泌物，有利于女宝宝的孕育。准爸爸则应多吃碱新的食物。

　　【酸新食物】鱼、肉类、蛋白及酸味的水果，如：西红柿、橘子、草莓、葡萄、苹果、菠萝、蛋、花生等。

　　想生Boy

　　准妈妈可以多吃碱新的食物，调理体质，有利于男宝宝的孕育。准爸爸则可多吃酸新的食物。

　　【碱新食物】蔬菜(尤其是绿叶蔬菜)、豆类、牛乃、大多数坚果类，如：南瓜子、葵瓜子、杏仁、腰果、芝麻、核桃;红萝卜、橙子、香蕉、海带等。