如何挑选最佳受孕期计划怀孕的妈妈们知道吗？(10)

　　如果你的月经周期不是很规律，那可以用观察宫颈黏液的方法找出排卵日。女新通常在月经刚过后音道分泌物很少，即使有也显得浓浊、黏新大，但到了排卵前的1～2天，分泌物会增多，而且像机蛋清那样偷明、清澈，用手指尖触莫时能拉出很长的丝，出现这样的分泌物就表明马上要排卵了。