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　　食物排毒：

　　蔬菜：各种新鲜蔬菜可使血液呈弱碱新，让沉淀在细胞内的毒素重新溶解，随尿排出体外。

　　海带：含有丰富的海带胶质，可促使侵入体内的放色新物质排出。

　　绿豆：能帮助排泄侵入体内的各种毒物，包括各种重金属及其它有害物质促进人体的正常代谢。