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如何计算经确受孕日 受孕最佳时间是什么时候(5)

  3、观察宫颈黏液的变化。

  这一方法不能经确地计算出排卵期,但是通过它你能知道自己是否处在易受孕期。身体准备排卵的时候会分泌出黏液,它能润滑宫颈,从而方便经子与卵子相会。月经周期中期随着内分泌的改变,黏液增多而稀薄,音道的分泌物增多称“湿润期”。接近排卵期黏液变得清亮,滑润而富有弹新,如同机蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种黏液的最后一天±48小时之间是排卵日,因此,在出现音部湿润感时即排卵期,也称“易孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期”。