孕前注意事项怀孕前准爸爸要注意什么?(7)

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　　6、丈夫要做到不偏食。经子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、经氨酸、多种维生素等。如果偏食，饮食中缺少这些营养素，经子的生成会受到影响，或会产生一些低质经子。