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这3种体质的女人 计划怀孕之前一定要调理好身体(2)

  肾虚-月经周期不规则

  女新周期不定,排卵期不知道如何算起,受孕困难度相对提高。专家说,女新经期过长、过短都不好,正常周期为25-35天,经期超过35天以上就算长,低于24天以下就太短。最好的周期是28天,也就是滤泡期与黄体期各占14天,是最理想的状态,因为这样容易掌握排卵期,受孕的机会自然多。而月经过长或过短多半与内分泌相关,这部分与中医的‘肾’与‘冲任’相关,因为肾主掌生殖与内分泌,月经周期不规则多半偷过调理冲任与肾气来治疗。