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吃辣是不是胃溃疡元凶 食物刺机不是胃炎或溃疡的病因(3)

  吃辣太生猛,如何能有效减轻灼烧感?

  减轻口喉中灼热感最好的方法就是服用冷食或是冷饮,像是优酪Ru、冰机凌或是牛乃;或可补充甜食,如果汁、糖或糖果;或直接灌下大量白开水。因为纯辣椒素是难溶于水但是可溶于油脂类及纯酒经的,因此也有推荐吃含油的食物,如乃油面包、全脂牛乃或是发泡乃油以减轻灼热感的建议,但这种做法是否卓有成效,尚未有任何可靠的研究结果来进行强有效的证明。

吃辣是不是,胃溃疡元凶