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　　产妇下乃方法一：按摩

　　很多刚生过孩子的宝妈，Ru腺的通畅度大都不太良好，而部分医院的产科医生会通过按摩仪器帮助你下乃，但每天的使用次数仅仅只有两次，不能快速达到下乃的效果，所以各位宝妈可以通过手动按摩来帮助Ru腺更加通畅。