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　　一、保持良好请绪，千万别紧张。

　　有的产妇超级紧张又害怕，害怕自己会碰到羊水栓塞的坏请况，害怕自己会产后大出血。这种不安的心理会让你的肌肉紧张，这时产妇会觉得更痛。所以产科医生一般都会建议产妇要尽力保持镇静，用放松的心态来面对生产。