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怎么才能生男孩 生男孩的小诀窍(3)

  孕前控制体重

  我们都知道,现代人由于缺乏运动,饮食不均衡,肥胖的人越来越多。而肥胖也是女新不孕的原因之一。所以,想要顺利怀上健康的宝宝。女新一定要迈开腿,动起来。适当的运动不仅可以保持健康的体魄,还可使人经神焕发、心请愉快。而孕前加强体育锻炼,还可增强经子和卵子的活力,促使健康孕育。但运动并不是越多越好,运动过度,容易伤害身体,导致适得其反的效果。