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怀孕期经常尿频怎么办,孕期尿频对胎儿有影响吗?(3)

  2、适量补充水分

  准妈妈要缓解孕期频尿现象,可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说,平时要适量补充水分,但不要过量或大量喝水;外出时,若有尿意,一定要上厕所,尽量不要憋尿,以免造成膀胱发炎或细菌感染。