关于坐月子的那些事，你的认知有多少？(10)

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　　10、坐月子很多东西都不敢吃吗?

　　好多人都认为坐月子的人不易吃太多蔬菜和牛羊肉之类的。其实，产后需要多样化的营养，仅吃一两样满足不了身体的需要，也不利于Ru汁的分泌。所以，只要注意合理的分配饮食就可以，不用再望着美食心馋而不能吃了。