首页 | 发型 | 着装 | 健康 | 情感 | 长发

健康 | 养生 | 保健 | 减肥 | 丰胸 | 女性 | 男性 | 饮食 | 怀孕 | 两性 | 美丽 |

最快的丰胸手法推荐教你几招让你挺胸做女人(3)

最强丰胸按摩——提拉、画圆,步骤:1.右手肘弯曲,置于耳后,左手屈曲放于肩膊上。2.吸气,尽量把右手肘提升至最高,维持动作10秒。3.左手肘弯曲放于耳后,右手屈曲放于肩膊上。吸气,同样把左手肘尽量提升,每边重复动作10次。这组动作可帮助提升胸部,令胸部线条更坚挺。注意,把手拉后时,宜尽量碰到肩膊位置, 这样效果会更佳。这样可以紧实胸部肌肉,加强支撑力,让您的胸部越来越挺。