产后排恶露，你的方法真的用对了没？(4)

　　2、子宫按摩

　　尽管，在分娩后，医生会给你打缩宫素来促进子宫收缩，可有些妈咪对缩宫素并不那么“感冒”，总感觉效果不大，这对产后排恶露是极其不利的，怎么破?手动按摩子宫吧!产后妈咪可采用“环状按摩法”来促进子宫收缩。

　　正确做法：将手掌贴在肚皮上，以顺时钟方向往下按压且绕圆，用手掌的力量刺机子宫收缩。