即将步入孕晚期，孕妈临产准备要充分(2)

　　1.留意体征

　　自数胎动，若有不明原因的音道出血、音道流水、腹痛、胎动减少等都要及时就医，另外如有头晕、头痛症状时要警惕子痫前期的发生。

　　2.调节心态

　　在积极备战顺产的同时，也应做好剖宫产的准备。产前紧张、焦虑的很大原因是对生产过程不了解，有一种对“未知”的恐惧。建议产妇多学习，比如抽空参加医院的“孕期课堂”，多看相关的科普书籍、报刊等，知道产前主要有哪些征兆、生孩子大概是怎么回事，能在很大程度上缓解紧张。