核桃油的作用 老年人食用可降低老年痴呆的发生率(2)
时间:2016-11-11 22:13
4促进骨生长 常食用核桃油能有效的帮助人体对钙、磷、锌等矿物质的吸收，从而促进了骨骼生长，保持骨密度。 5护发养发 多吃核桃有让头发变黑变乌亮的作用，同理，核桃油也是一样，可以帮助头发枯燥和白发的人群养护秀发。 6增强内分泌系统功能 食用核桃油能够增强体内胰岛素的敏感程度，从而提高了内分泌系统的活新。 7防治心脑血管疾病 核桃油有补血养气的作用。可以预防动脉硬化以及动脉硬化所造成的并发症的发生，如脑出血、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭等。 |
