怀孕头3个月注意事项这10件事请最好不要做(4)

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　　跑步

　　孕早期孕妇需要进行一定的运动，但是跑步应该避免。跑步的过程中会对子宫、腹部产生震荡感，这个时候胎儿还不稳定，剧烈的奔跑很容易引起胎盘TUO落、胎儿流产等问题。最好是选择散步运动。