孕期你注意过自己的睡姿吗 这些睡姿都不对(2) 时间:2016-11-11 16:27 禁仰躺 怀孕前习惯仰躺的孕妈孕晚期千万不要仰躺了。仰躺容易膨大子宫压迫下腔静脉，影响血循环，使下肢和外音发生水肿或静脉曲张。还使下肢回流到心脏的血液量减少，大脑缺血、缺氧。这个睡姿不要采纳。 共6页: 上页123456下页
