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孕妇吃桃子好吗 孕期养生这些常识你要知道(3)

  孕妇吃桃子的好处

  防止贫血、预防便秘:

  桃的营养价值比较高,含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多,所以孕妇吃桃能防治贫血,也可以预防便秘。