月经期间应注意 经期八大禁忌千万别碰(3)
时间:2016-11-08 16:22
染发烫发 经期八大禁忌千万别碰：经期忌生冷和辛辣 经期吃生冷食物的话，血液会跑到肠胃，影响子宫附近的血液循环，严重还会导致痛经。而且，排卵期吃冰，会使子宫内膜温度下降，容易造成月经失调、经期不规律，甚至子宫寒，大大提高不孕机率。 还有，辛辣食物也要避免吃。因为辛辣等热新食品也会影响经血请况。血热则狂行，引起经血量过多，血SE鲜红，久而久之会引起贫血。 经期常见不宜吃的生冷食物及辛辣食物：螃蟹、田螺、巧克力、花椒、胡椒、梨子、柿子、竹笋、西瓜、冷饮、冰淇淋、烧烤等。 |
