想要宝宝前应该注意什么夫妻双方6大注意事项要警惕(3)

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　　饮食注意

　　要宝宝之前的饮食是比较重要的。除了要注意均衡营养，都补充优质蛋白质、维生素等营养，特别是女新朋友应该多吃动物肝脏、鱼、虾、豆类、红枣、新鲜水果、蔬菜等来帮助补充身体必须的多种营养元素，还要注意有的食物是不宜进食的。