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产后吃什么补血最好 分享简单的补血食谱(3)

  产后补血食谱

  莲子龙眼汤

  原料:莲子肉、龙眼肉各50克,冰糖适量。

  制法:水煎服。每日1剂。

  功效:益气养血。

  用途:气血不足型产后血晕,症见新产妇忽然头晕眼花,甚则神志昏M,唇白面青,心慌肢冷,身出虚汗,舌淡脉细。