孕妇冬天可以吹空调吗 孕妇不宜长期吹空调(8)
时间:2016-11-02 22:15
5.适量运动 到了冬天可能因为寒冷，孕妇们都不是很想活动，只想赖在空调房。这是非常不好的，孕妇应该适量活动，提高免疫力，增强抵御风寒的能力。 6.饮食注意 孕妇应该注意饮食均衡，在冬天可以多多吃些暖身驱寒的食物，但各类维生素、微量元素，还有蛋白质等营养物质也要一同摄取。避免上火、皮肤干燥、便秘这些冬天易出现的问题。 |
5.适量运动 到了冬天可能因为寒冷，孕妇们都不是很想活动，只想赖在空调房。这是非常不好的，孕妇应该适量活动，提高免疫力，增强抵御风寒的能力。 6.饮食注意 孕妇应该注意饮食均衡，在冬天可以多多吃些暖身驱寒的食物，但各类维生素、微量元素，还有蛋白质等营养物质也要一同摄取。避免上火、皮肤干燥、便秘这些冬天易出现的问题。 |
