美容养生煲汤 排毒养颜胶囊可以长期吃吗(3)
时间:2016-11-01 16:25
三、莲子百合糯米粥 材料：莲子30g、百合20g、糯米100g 做法：把准备好的链子和百合放入冷水里浸泡20分钟左右，然后把糯米倒入锅中，再添上适量的清水熬煮，煮沸后转小火约10分钟后，放泡好的莲子和百合，煮至稠即可食用。 |
三、莲子百合糯米粥 材料：莲子30g、百合20g、糯米100g 做法：把准备好的链子和百合放入冷水里浸泡20分钟左右，然后把糯米倒入锅中，再添上适量的清水熬煮，煮沸后转小火约10分钟后，放泡好的莲子和百合，煮至稠即可食用。 |
