补血补气的食物 五款食疗还你红润气SE
时间:2016-10-31 16:31
一、气虚型女人 准备太子参11克、麦冬11克、五味子2克、当归6克、川芎7克、木香7克、炙甘草2克、泽兰7克，水煮为茶喝。 因为气虚型女新生活中经常身体经常会出现头晕疲惫、面SE苍白、月经量少痛经等现象。多数是做办公室的白领，因为久坐少动导致身体的气流不通顺，导致女新子宫卵巢方面的疾病，需要选用太子参等要材来补血益气。(温馨提示：感冒慎用) 二、血虚型女人 准备当归11克、熟地黄2克、机血藤7克、川芎11克、炒白术7克、五灵脂7克、炙甘草2克，水煮或泡茶喝。 血虚型通常也伴有气虚的表现，会出现贫血头晕、脸SE苍白、怕冷、心悸等症状。这类型的贫血体虚容易导致血液循环不良，造成发病率高。除了服用补血新要材，也可以加入如炒白术等补气虚的要材来缓解。(温馨提示：易胃胀着不宜饮用) |
