孕妇可以吃辣吗？辣妹子孕妈看过来哦(3)

　　这些辛辣食物会随母体的血液循环进入胎儿体内,给胎儿造成不良刺机,影响正常生长发育.从孕妇身体来说,会促使孕妇口干舌燥,生口疮,心请烦躁等症状加剧,这样不利于胎儿的正常发育.。

　　怀孕初期尽量少吃辣的，饮食以清淡为主，多吃水果，蔬菜，食物种类多样化，保证吸收均衡的营养，有利于宝宝的健康发育。