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霜降时节,孕妇吃柿子需要注意什么?(8)

  霜降到来便是深秋,干燥的气候最易伤肺,孕妈同时还要注意多吃润肺蔬果食物;另外霜降也是进补的好时机,“补冬不如补霜降”,以平补为宜,多食温和粥汤,健脾养胃;同时注意保暖,健康入冬。