准妈妈冬季该吃哪些养胎食物好呢？你吃过了没有？(5) 时间:2016-10-24 16:21 孕早期的准妈妈要特别注意叶酸的补充，多食用绿SE蔬菜和酸新水果，如菠菜、油菜、胡萝卜、柑橘等，以保证叶酸的充分摄入，避免发生维生素缺乏症。切忌黏硬、生冷食物，此类属音，易伤脾胃之阳。 共5页: 上页12345下页
