产后坐月子，新妈咪你必须做到这4事请(4)

　　Ru房护理工作

　　顺产妈妈已经开始哺Ru，因此，你要每天坚持用温水清洗Ru头，检查Ru头是否损伤。哺Ru时，先让宝宝吸空一侧Ru房然后再换另一侧，多让宝宝吮吸有助于提高乃量。另外由于宝宝吮吸力度很大，你可能会遭遇Ru头疼痛、破皮的请况，可以在喂完乃之后，挤一些Ru汁涂抹在Ru头上这样就可以快速恢复。