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　　孕期腹泻吃什么食物好

　　每天可吃富含维生素C和叶酸的食物：富含维生素c食物包括柑橘，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，西红柿等;富含叶酸的食物包括深绿SE蔬菜，豆类等。

　　隔天可食用至少一种富含维生素A的食品，包括胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝，甜菜等。多喝水，不要吃辛辣刺机的食物和生冷油腻的食物。